Kognitivne distorzije su iskrivljeni načini razmišljanja, obrasci kroz koje mozak pokušava „objasniti“ stvarnost, ali na način koji često pojačava tjeskobu, krivicu, sram, ljutnju ili bespomoćnost.
Psihoterapija
Započeti psihoterapiju znači započeti novu vezu.
VEZU SA SAMIM SOBOM!
To je neraskidiva i najjača veza u univerzumu. Samo hrabri je započinju. Na psihoterapiji ćete skupa sa terapeutom sagledati vaše životne teškoće, pri čemu ih vi kao klijent i terapeut razumijete na različite načine.