Geštalt psihoterapija

Mjesto gdje tvoja priča ima smisla.

Alma Tihić, magistrica društvenih nauka iz područja psihologije i akreditovani geštalt psihoterapeut u Evropskoj asocijaciji za geštalt psihoterapiju

Geštalt psihoterapija

Osobe koje razmišljaju doći na psihoterapiju često nisu sigurne šta tačno mogu očekivati. Dobar dio uzroka naših nelagoda, nezadovoljstava, psiholoških, emocionalnih problema krije se u neprijatnim osjećanjima koja nismo u potpunosti osjetili i proživjeli, već smo ih na neki način – blokirali.

Geštalt psihoterapija naglašava da se o emocijama koje doživimo zbog neriješenih briga, boli, tjeskoba, ogorčenosti i drugih negativnih stanja ne može samo raspravljati nego se one moraju aktivno izraziti u sadašnjem vremenu. Ako se to ne napravi, mogu se pojaviti brojni psihički i fizički problemi kao posljedice neriješenih problema. Na ovom svijetu ne trebamo biti u skladu s očekivanjima drugih niti smijemo očekivati da će drugi živjeti prema našim kriterijima i očekivanjima. Izgradnjom samosvijesti, geštalt terapija pomaže klijentima da bolje razumiju sebe i način na koji osjećaji utječu na njihovo zdravlje i odnose.

Geštalt psihoterapija usmjerena je na svjesnost o tome što se dešava ovdje i sada. Ta svjesnost omogućava nam da djelujemo u skladu sa svojim autentičnim potrebama. Na taj način izbjegavamo sukobe unutar sopstvene ličnosti, koji se često ogledaju kroz različite neurotske i psihosomatske simptome (npr. strah, anksioznost, depresiju). Svjesnost je pojam koji  označava i definiše geštalt. Ljudi mogu sami birati i usmjeravati svoj lični rast i razvoj. To znači da svjesnost možemo pojačavati i širiti polje svjesnosti.

Cilj geštalt terapije je jačanje klijentovog samopouzdanja. Geštalt terapija je doživljena, a ne verbalna ili interpretativna terapija. Čovjek se u  smatra zdravim sve dotle dok je u kontaktu sa samim sobom, svojom okolinom i odnosima između sebe i okoline. U toku terapije klijent uči da koriste svjesnost.

Za dodatne informacije možete nas kontaktirati na telefon 061 474-868 ili nam pišite na info@mojapsihoterapija.ba

Sve usluge našeg centra

Pravci psihoterapije

Pozovite nas
+387 61 474 868

Molimo Vas popunite obavezna polja.
Molimo Vas popunite obavezna polja.
Molimo Vas popunite obavezna polja.

Psihoterapija

Započeti psihoterapiju znači započeti novu vezu.

VEZU SA SAMIM SOBOM!

To je neraskidiva i najjača veza u univerzumu. Samo hrabri je započinju. Na psihoterapiji ćete skupa sa terapeutom sagledati vaše životne teškoće, pri čemu ih vi kao klijent i terapeut razumijete na različite načine.

Korisni linkovi

Kontakt informacije

+387 61 474 868
info@mojapsihoterapija.ba
Bećarevac 2, 75000 Tuzla
Bosna i Hercegovina