“Kako uskladiti posao, porodicu, privatni život i emocije?”
“Kako uskladiti posao, porodicu, privatni život i emocije?”
Međunarodni interaktivni otvoreni centar (MIOC d.o.o.) Tuzla i Centar za lični razvoj i mentalno zdravlje (ACTUM d.o.o.) Tuzla, pozivaju vas da nam se pridružite na edukativno-iskustvenoj radionici na temu: “Kako uskladiti posao, porodicu, privatni život i emocije?”
Zašto ova tema?
Upravljanje emocijama u različitim životnim ulogama, može biti veoma izazovan zadatak za sve nas. Balansiranje između posla, privatnog života i ličnih potreba zahtijeva dosta naše emocionalne svjesnosti kao i razvijanje otpornosti na određene emocije.
- Znate li da je nemogućnost usklađivanja privatnog i poslovnog dijela života jedan od najčešćih uzroka frustracija i anksioznosti pa i psihosomatskih oboljenja?
- Da li pred sebe postavljamo visoka očekivanja i nedostižne ciljeve?
- Koga ćemo povrijediti ako nismo dobro izbalansirani? Sebe ili druge?
Ova radionica je savršena prilika da uz vodstvo psihoterapeutkinje učite iz njenog iskustva i dobijete konkretne i korisne savjete o tome kako prepoznati i konstruktivno reagovati na izazove te kako zaštititi sebe.
Kada i gdje će se održati radionica?
Radionica će biti održana u srijedu, 30.10.2024. godine, sa početkom u 17.30h u Međunarodnom interaktivnom otvorenom centru MIOC u Tuzli (ul. Aleja Alije Izetbegovića br. 10 zgrada Jupiter, prvi sprat. Google mapa: https://maps.app.goo.gl/WGTfHyAP6Kdk3te87 ). Radionica traje do 19.00h, a nakon toga je planirano neformalno druženje uz osvježenje.
Kako se prijaviti?
Svoje mjesto na radionici obezbijedite prijavom na link: https://forms.office.com/e/4TMdt6dBue najkasnije do 25.10.2024. godine ili dolaskom u prostorije Centra. Broj mjesta je ograničen.
Za sva dodatna pitanja, pozovite na naš kontakt broj telefona: +387 61 133 253.
Kontakt osoba: Maja Okanović.
